2023-09-24 洗濯できた なにおするのも億劫で、家事もひとつのことに1日かけてやっとだった。 今日それでも洗濯できた。 ちょっと前進したような気がする。 お風呂も、もう半月くらい入ってなくて、 足首から下の皮が薄皮見たく剥がれることに気がついた。 ちゃんと皮膚サイクルしてるんだ。 生きているんだと思った。 今日はお風呂に入ろうと思う。 垢がボロボロでて長湯になりそうだけど、 休みながらやってみようと思う。